仕事別にAIを選ぶ:5段階の向き不向き

仕事でAIを使い始めた人が、最初に試す入口を選ぶための比較です。

当サイトの暫定評価・実測比較なし(確認日:2026-09-06)。モデル単体の知能や正答率ではなく、専用の入口、必要な準備、結果の確認方法をもとに編集判断で評価しています。同じ星でも使い方は異なります。

比較するのは3つのサービスです。ChatGPT側はCodex(開発用AI)、Claude側はCowork(ファイルなどを扱う作業用の入口)とClaude Code(開発用AI)も含め、使う入口を各欄に示します。Antigravityは複数のモデルを使える開発環境です。このサイトの質問欄にあるGemini/GPT-OSSの性能比較ではありません。

星の基準と比較条件

PCを利用し、その仕事に必要な機能を使えるアカウントがあることを前提にしています。同一の無料プランや同一モデルでの比較ではありません。料金・速さ・正答率を採点したものでもありません。

低い星は「できない」という意味ではありません。公式資料は機能の根拠で、星の点数を裏付けるベンチマークではありません。利用プラン、モデル、ファイルや権限、実測結果が変われば見直します。

表は左右にスクロールできます。下には仕事別の理由と注意点があります。

初心者が仕事を始める入口としての向き不向き
仕事ChatGPT / CodexClaudeAntigravity
文章・メール 5/5 5/5 2/5
資料・レポート 5/5 5/5 3/5
表・CSVの集計 5/5 5/5 3/5
小さな業務ツールの試作 5/5 5/5 5/5
既存コードの修正・レビュー 5/5 5/5 5/5
開発中のWeb画面の動作確認 4/5 4/5 5/5

文章・メール

相手と事実に合わせて、送信前の下書きを整える。

最初の依頼例を見る
社外向けメールの下書きを作ってください。相手:[相手]。伝える事実:[箇条書き]。お願いしたいこと:[内容]。事実や約束を追加せず、短く丁寧に。件名と本文を分け、確認が必要な点を最後に示してください。送信はしないでください。

ChatGPT / Codex

5/5

使う入口:ChatGPT

評価理由:対話で文章を短くしたり、読み手に合わせたりする入口が分かりやすい。

注意点:宛先・日時・約束した内容は自分で確認。送信は別の操作。

機能の根拠:ChatGPTの使い方

このマニュアルで手順を読む →

Claude

5/5

使う入口:Claude / Artifacts

評価理由:会話で下書きを作り、文書を別の表示領域で直して再利用しやすい。

注意点:Artifactsは文書などの成果物を表示・編集する機能。事実確認は必要。

機能の根拠:ClaudeのArtifacts

このマニュアルで手順を読む →

Antigravity

2/5

使う入口:Antigravity

評価理由:文章も扱えるが、短いメールだけなら開発環境を用意する負担が大きい。

注意点:コードの品質が低いという評価ではない。既に使っている人は活用できる。

機能の根拠:Antigravity IDE

このマニュアルで手順を読む →

資料・レポート

資料の要点と根拠をそろえ、読み手向けにまとめる。

最初の依頼例を見る
この資料の指定した範囲を、[読み手]向けに要約してください。結論、根拠、未確認事項を分け、元資料の場所を示してください。読めなかった部分があれば明記してください。

ChatGPT / Codex

5/5

使う入口:ChatGPT Work

評価理由:資料を渡して、完成形のある文書や比較資料へ進める入口がある。

注意点:Workは資料や道具を使い成果物を作る機能。読めた範囲と出典を確認。

機能の根拠:ChatGPT WorkChatGPTの使い方

このマニュアルで手順を読む →

Claude

5/5

使う入口:Claude Cowork

評価理由:複数の資料を使い、文書やスライドとして仕上げる入口がある。

注意点:Coworkはファイルなどを使う作業用の入口。利用条件と参照範囲を確認。

機能の根拠:Claude Cowork

このマニュアルで手順を読む →

Antigravity

3/5

使う入口:Antigravity

評価理由:開発資料の調査やレポートには使えるが、一般事務では環境の準備が増える。

注意点:文書専用の入口ではない。成果物の内容と参照元を確かめる。

機能の根拠:Antigravity IDE

このマニュアルで手順を読む →

表・CSVの集計

列の意味を決め、集計結果を小さなデータで検算する。

最初の依頼例を見る
この架空のCSVについて、列の意味と集計条件を先に確認してください。[集計したい項目]を表にし、件数・合計・欠損・重複の確認方法を添えてください。元データは変更しないでください。

ChatGPT / Codex

5/5

使う入口:ChatGPT Work

評価理由:ファイルを材料に比較表や集計結果を作る入口がある。

注意点:数値の正確さを保証する星ではない。件数・合計・欠損を検算。

機能の根拠:ChatGPT Work

このマニュアルで手順を読む →

Claude

5/5

使う入口:Claude Cowork

評価理由:数式を含む表計算ファイルの作成に対応し、成果物として扱える。

注意点:入力形式、集計条件、数式と合計を自分で確認。

機能の根拠:Claude Cowork

このマニュアルで手順を読む →

Antigravity

3/5

使う入口:Antigravity

評価理由:集計用コードを作って繰り返し実行する用途では候補になる。

注意点:これは開発機能からの応用という評価。単発の表だけなら準備が多い。

機能の根拠:Antigravity IDE

このマニュアルで手順を読む →

小さな業務ツールの試作

入力と出力を一つずつ決め、動く最小の形を作る。

最初の依頼例を見る
[一つの仕事]を助ける最小の試作品を作りたいです。入力は[入力]、出力は[出力]です。必要な環境と完成条件を確認し、一つの機能から実装・動作確認してください。公開は確認してからにしてください。

ChatGPT / Codex

5/5

使う入口:Codex

評価理由:コードを書くAIに、小さな機能の実装と確認を依頼する入口がある。

注意点:コード、実行環境、テストが必要。ChatGPTの会話だけとの比較ではない。

機能の根拠:Codex cloud

このマニュアルで手順を読む →

Claude

5/5

使う入口:Claude / Claude Code

評価理由:Artifactsで画面を試し、コードを扱う仕事はClaude Codeへ進められる。

注意点:Artifactsの試作品と、公開して運用できるシステムは区別する。

機能の根拠:ClaudeのArtifactsClaude Code

このマニュアルで手順を読む →

Antigravity

5/5

使う入口:Antigravity

評価理由:編集と実行、画面確認を開発環境の中で進められる。

注意点:開発環境とプロジェクトの準備が必要。最初は機能を一つに絞る。

機能の根拠:Antigravity IDE

このマニュアルで手順を読む →

既存コードの修正・レビュー

変更箇所を絞り、動作確認と差分の確認を行う。

最初の依頼例を見る
このプロジェクトで[症状]が起きます。再現条件と原因を調べ、必要な範囲を修正してください。既存の変更を保持し、関連するテストと差分を確認して結果を説明してください。

ChatGPT / Codex

5/5

使う入口:Codex

評価理由:既存プロジェクトを扱う開発用の入口があり、修正作業の候補になる。

注意点:変更前の状態を残し、テストと差分を確認。

機能の根拠:Codex cloud

このマニュアルで手順を読む →

Claude

5/5

使う入口:Claude Code

評価理由:複数ファイルの修正、テスト、レビューを扱う専用の入口がある。

注意点:Claudeの通常チャットだけでなく、Claude Codeの利用を前提に評価。

機能の根拠:Claude Code

このマニュアルで手順を読む →

Antigravity

5/5

使う入口:Antigravity

評価理由:プロジェクト内で編集・実行・修正を往復しやすい構成。

注意点:自動の修正でも差分とテストの確認を省かない。

機能の根拠:Antigravity IDE

このマニュアルで手順を読む →

開発中のWeb画面の動作確認

クリックや入力を試し、見た目と挙動を確かめる。

最初の依頼例を見る
テスト用のWeb画面で[操作]を確認してください。画面幅、再現手順、期待した結果、実際の結果を記録してください。購入や外部送信など確定操作の前には止めて確認してください。

ChatGPT / Codex

4/5

使う入口:ChatGPT Work / Codex

評価理由:ブラウザや開発用ツールを組み合わせれば、画面確認の候補になる。

注意点:利用する入口・ブラウザ接続・確認用環境の条件をそろえる。

機能の根拠:ChatGPTの使い方Codex cloud

このマニュアルで手順を読む →

Claude

4/5

使う入口:Claude Cowork / Claude Code

評価理由:ブラウザ操作や開発用のテストを使って確認できる。

注意点:ブラウザ機能の提供状況と、テスト環境へのアクセスを確認。

機能の根拠:Claude CoworkClaude Code

このマニュアルで手順を読む →

Antigravity

5/5

使う入口:Antigravity

評価理由:ブラウザでの開発作業とUIテストを公式に案内しているため入口に選びやすい。

注意点:IDEは企業向け構成では使えない。適切な入口とテスト用アカウントを選ぶ。

機能の根拠:Antigravity IDE

このマニュアルで手順を読む →

公式資料で確認した機能

以下は公式仕様の要約です。上の星は当サイトの編集判断です。

ChatGPTの使い方
対話を続けて依頼を調整し、資料や根拠を確認する使い方を案内。
ChatGPT Work
資料からプレゼンテーションや比較用スプレッドシートを作る例を案内。
Codex cloud
開発作業をクラウド環境で進めるための入口と利用条件を案内。
ClaudeのArtifacts
文書、HTMLページ、図、操作できる画面を別の表示領域で編集・再利用できる。
Claude Cowork
ファイルを使った文書・表・スライド作成やブラウザ操作を案内。利用環境・プランによる条件がある。
Claude Code
複数ファイルの機能追加、バグ修正、テスト、レビューを案内。
Antigravity IDE
エディタ・ターミナル・ブラウザを使う開発環境。UI修正、バグ修正、ブラウザでの動作確認を案内。企業向け構成では別の入口が必要。

迷ったら、今使えるサービスで小さな題材を一つ試し、結果を確認してください。星の差だけを理由に有料契約を増やす必要はありません。

OpenAI 逆引きマニュアルのトップへ